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プロのスポーツプレイヤーが愛用するプロテインを服用して脂肪を落とすプロテインダイエットというのが

「脂肪を燃やしやすくしてくれるためダイエットに有益」と注目されているラクトフェリンは、ヨーグルトやスキムミルクなどの乳製品に内在する乳酸菌の一種です。 運動の経験がない人や体を動かす時間を取るのが難しい人でも、過激な筋ト